Nugalėkime stresą miegu

Nugalėkime stresą miegu

Atsipūsti ir užsisūpuoti taip pat kviečiame viešose Lietuvos vietose įrengtais  „BE STRESO” hamakais

  • Vilniuje, Vingio parke

  • Kaune, Nemuno saloje

Ar kada pagalvojote, kad apėmus stresui vertėtų eiti ir tiesiog pamiegot?
Net 20 minučių popietės miegas padeda puikiai perkrauti savo mintis, pagerina susikaupimą, nuotaiką ir atidumą darbams.

Kolumbijos Universiteto mokslininkas Carlas Bazilas atliko tyrimą, kuriuo siekė išsiaiškinti miego viešajame transporte kokybę. Tyrimo išvados parodė, kad nors viešojo transporto miegas nėra tolygus ramiam nakties miegui savoje lovoje, tačiau gali puikiai pakelti darbingumo ir motyvacijos lygį, reikalingą dienos darbams atlikti.

Projekto  „BE STRESO” tikslas – ne tik paskatinti žmones domėtis streso prevencija, bet ir patiems praktiškai išbandyti veiklas, kurios padeda nusiraminti ir pasijusti geriau.  Todėl skatindami ieškoti harmonijos ir naujų potyrių kelionėse, bet tuo pačiu nepamiršti pailsėti ir gerai numigti, kartu su projekto partneriais  „Lux express” tarptautinių autobusų maršrutų keleiviams dovanojame antistresines pagalvėles.

 

Atsipūsti ir užsisūpuoti taip pat kviečiame viešose Lietuvos vietose įrengtais  „BE STRESO” hamakuose.

  • Vilniuje, Vingio parke

  • Kaune, Nemuno saloje

  • Druskininkuose, prie Snow arenos

  • Nidoje, prie Sporto mokyklos

  • Klaipėdoje, Smiltynė