Nematomi plikledžio spąstai: kodėl žiemą traumos užklumpa netikėtai?

Nors „kristi lygioje vietoje“ gali skambėti kaip juokais ištartas posakis, tačiau medikų praktika rodo ką kitą. Ypač žiemą, kuomet plikledis, nelygios šaligatvio plytelės, slidūs daugiabučių laiptai ar skubėjimas lipant į autobusą tampa kasdienėmis situacijomis, kurios gali baigtis ne tik skausmu ir traumomis, bet ir ilgalaikiu gydymu bei reabilitacija. 

Pasak draudimo bendrovės BTA draudimo rizikų vertintojo Luko Kaškevičiaus, po tokių nelaimių dažnai seka ne tik gydymo procesas, bet ir netikėtos išlaidos – nuo tyrimų bei vaistų iki reabilitacijos ar laikino nedarbingumo.

„Kritimai dažniausiai nutinka ne tada, kai rizikos tikimės, o tada, kai jaučiamės saugiai – savo kieme, prie laiptinės ar skubėdami į autobusą. Būtent pažįstama aplinka sumažina budrumą, o viena akimirka gali baigtis kritimu. Nors kartais paslydimas gali atrodyti kaip smulkmena, visgi neretai tenka susidurti su rimtomis pasekmėmis“, – sako L. Kaškevičius.

Respublikinės Šiaulių ligoninės Ortopedijos traumatologijos centro ortopedas traumatologas Martynas Stančikas sako, kad slidumo traumoms labai svarbu tai, kaip žmogus griuvo.

„Dažniausiai krentama ištiesus ranką, todėl dažniausios traumos – riešo raiščio sužalojimas ar patempimas, riešo kaulų lūžiai, neretai įvyksta žastikaulio viršutinės dalies lūžiai, išnyra žastikauliai. Griūvant nukenčia ir kojos, kurių traumos taip pat dažniausiai susijusios su paslydimais. Pirmiausia nukenčia čiurnos – labai dažni čiurnos raiščių patempimai, kulkšnies lūžiai, kuriuos neretai tenka operuoti. Taip pat dažnos kelio sąnario traumos: sumušimai, raiščių patempimai“, – pabrėžia M. Stančikas.

Svarbiausia – nedelsti

Medikų praktika rodo, kad net ir, atrodytų, nekaltas griuvimas gali lemti rimtas traumas, todėl itin svarbu gebėti atskirti sunkesnius sužalojimus.

„Sužalota vieta visada tinsta, neretai būna sunku pajudinti galūnę, jaučiamas aštrus skausmas judesių metu, galima pastebėti deformaciją traumos vietoje. Ypač sudėtingais atvejais gali būti ir per odą išlindęs kaulas“, – vardija M. Stančikas.

Jis pratęsia, kad tokiais atvejais svarbiausia nedelsti ir laiku kreiptis į gydymo įstaigą: „Kai po rimtos traumos žmogus delsia kreiptis į gydymo įstaigą ir atvyksta po keleto dienų, nustačius lūžį, kurį reikia operuoti, tenka atidėti operaciją – prarandamas laikas. Esant atviram lūžiui viena iš dažniausių komplikacijų yra kaulo infekcija, kuri vėliau gali varginti žmogų visą likusį gyvenimą.“

Atsargumas svarbus kiekvienam

Rimtos traumos – ne tik fizinis skausmas ir iššūkis, tačiau po jų gali sekti ir keletas mėnesių imobilizacijos, kineziterapijos, papildomos išlaidos ir kurį laiką prarastas darbingumas. Būtent tokiose situacijose asmens draudimas tampa finansiniu saugikliu.

„Asmens draudimas tokiais atvejais padeda padengti ne tik pirmines gydymo išlaidas, bet ir visą tolesnį kelią, pavyzdžiui, įtraukus medicinos išlaidų riziką, gaunama ne tik vienkartinė išmoka už patirtą sužalojimą, bet ir gali būti atlygintos tyrimų, vaistų ar įtvarų ir kitų sveikinimui būtinų paslaugų išlaidos. Tai leidžia žmogui po traumos susitelkti į atsistatymą, o ne nerimauti dėl augančių išlaidų ar laikinai prarastų pajamų“, – sako BTA draudimo rizikų vertintojas.

Gydytojo teigimu, siekiant išvengti rimtų traumų, svarbiausia atsargumas, tačiau taip pat reikėtų nepamiršti ir fizinio pasirengimo.

„Ypač vyresnio amžiaus žmonės neretai patiria traumas dėl sutrikusios koordinacijos ar sulėtėjusios reakcijos vien dėl to, kad yra fiziškai neaktyvūs, jiems užtenka paslysti ar, staigiau atsistojus ir apsvaigus galvai, pargriūti lygioje vietoje, kad patirtų sudėtingas traumas. Todėl fizinis krūvis yra būtinas, tik svarbu jį prisitaikyti pagal savo sveikatos būklę“, – atkreipia dėmesį M. Stančikas.

Taip pat svarbu prisiminti, kad dėmesingumas ir atsargumas svarbus visiems – traumos gali nutikti bet kuriame amžiuje, ypač skubant, sportuojant, dirbant fiziškai ar tiesiog esant slidžioms oro sąlygoms. Todėl verta prisiminti paprastus prevencijos principus: neskubėti, avėti tinkamą avalynę, įvertinti aplinką ir savo galimybes.